ストレスコーピングについて研修しました

 8月1日(水)、先生方の研修で、スクールカウンセラーの先生を講師に、ストレスコーピング(stress coping)について学びました。ストレスコーピングは、『ストレス対処法』という意味ですが、『うまく処理する』や『(何とか)うまくやっていく』といった意味もあるそうです。ストレスを単純に打ち消すだけではなく、共存していくとも大切だそうです。
IMG_2651