1月27日(水)

27日(水) 麦ご飯、牛乳、チキンカレー、ハンバーグ、まめまめサラダ

 豆は、体に良い食べ物として知られています。なぜなら、糖質、脂質、たんぱく質に、ビタミン、ミネラル、食物センイなど、人間に必要な栄養素をたっぷり含んでいるからです。苦手な人もいるかもしれませんが、しっかり食べましょう。
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