きなこあげパン　牛乳　ポトフ　大根サラダ　桃のジュレ

大根は上のほうが甘く、下にいくほど辛みが強くなります。上の方は大根おろしやサラダに、やわらかい中央部分はおでんなどの煮物に向いています。調理方法に応じて、使う部位を選ぶことがおすすめです。

「タグラグビー」の学習も回数を重ねるごとに、

チームの組み方や動き方などの作戦を自分たちで考えて動けるようになりました。

声のかけ方も意識しました。学習の終わりには、ほとんどの子が「楽しかった！よく動いたね」と感想を話していました。体育終了後の子どもたちの顔は、とてもすがすがしいものでした。

ごはん　牛乳　まぐろのマリアナソースかけ　ゆかり和え　湯葉のお吸い物

大豆はそのままだと硬く、独特の匂いや味があるため、昔から様々な方法で加工して食べられてきました。今日のお吸い物に入っている湯葉は、大豆から作られる食べ物のうちの一つです。湯葉は、豆乳を加熱したときにできる薄い膜を引き上げたものです。大豆と同じように、たんぱく質やカルシウムなどの栄養がたっぷりつまった食べ物です。しっかり食べましょう。

国語の「どうぶつの赤ちゃん」の学習が終わったので、自分でもすきな動物の赤ちゃんを調べます。図鑑を見ながら、調べたい動物を選んでいます。

生活科の学習で作った凧で、凧あげをしました。少し風が強く寒い日でしたが、どの子も凧を高くあげようと、がんばっていました。風に乗って上手に高くあげることができました。

チキンピラフ　牛乳　ハートのハンバーグ　こまツナサラダ　コンソメスープ　ハートのプリン

小松菜は冬が旬の野菜で、寒さに強く、霜にあたると甘みが増しておいしくなります。栄養がたっぷりつまった野菜ですが、その中でも特にカルシウムを多く含みます。カルシウムは私たちの歯や骨を作ったり、筋肉を収縮させたり、神経の情報伝達をスムーズに行ったりするための大切な栄養素です。積極的に摂取するようにしましょう。