タンタンメン　牛乳　揚げぎょうざ　ほうれん草の中華サラダ

ほうれん草は見た目が小松菜に似ていますが、小松菜とは違い、根本が赤くなっているのが特徴です。

ほうれん草は鉄分を豊富に含み、貧血の予防に効果があると言われています。鉄分は、成長期に必要な栄養素です。しっかり食べましょう。

今週は火曜日と木曜日に長なわの練習を行いました。

１回の練習は１５分ですが、その中で子どもたちは工夫を凝らして練習しています。

・縄に入るときは、このあたりが良いと思う。

・跳ぶときは真ん中の方が跳びやすいよ。

・抜けるときは、ここへ行くと引っ掛かりづらいよね。

さまざまな声掛けとアドバイスで子どもたちは、この短い時間でとても成長しています。

なかには、残りの休み時間を使って練習する子も。

また、今日も自信に満ちた子の笑顔が増えた気がします。

今日の算数は、「すごろく　ゲーム」。100までの数について理解を深めるために行っています。グループでサイコロを振りながらも競い合っています。

タブレットが、新しくなりました。さくさくと動き、とても使いやすそうです。今日もプログラミングの学習をし、イラストを動かすことを楽しんでいました。

ごはん　牛乳　照り焼きハンバーグ　白菜のおかか和え　沢煮椀　おさつパイ

食事の前に、しっかりと手洗いをしていますか？私たちの手はいろいろなものに触れるため、ほこりなどのほかに細菌やウイルスなどがついています。細菌などは見えないので、汚れていないように見えても手を洗う必要があります。手洗いをしっかりして、細菌やウイルスが体の中に入るのを防ぎましょう。

麦ごはん　牛乳　チキンカレー　マンナンサラダ　りんご

りんごは、切ると果肉の部分が茶色く変色してしまいます。これは、果肉に含まれる「ポリフェノール」という成分が酸素に触れることで、茶色に変色するからです。変色してしまうのを防ぐためには、切った後しばらく食塩水やレモン水に浸しておくとよいです。