
4日(金) キムタクごはん、牛乳、チヂミ、バンサンスー、わかめスープ キムチは、韓国で食べられている漬け物です。キムチは、発酵させて作られる食べ物です。キムチのような発酵食品には「乳酸菌」という菌が多く含まれています。乳酸菌は、私たちの腸の中の環境を整える働きをしてくれます。腸の中の環境が整うと、お腹の調子が良くなったり、免疫力が上がったりと、良いことがたくさんあります。 |
キムチ以外にも、納豆やみそ、ヨーグルトなど、発酵食品はたくさんあります。積極的に食事に取り入れてみましょう。
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4日(金) キムタクごはん、牛乳、チヂミ、バンサンスー、わかめスープ キムチは、韓国で食べられている漬け物です。キムチは、発酵させて作られる食べ物です。キムチのような発酵食品には「乳酸菌」という菌が多く含まれています。乳酸菌は、私たちの腸の中の環境を整える働きをしてくれます。腸の中の環境が整うと、お腹の調子が良くなったり、免疫力が上がったりと、良いことがたくさんあります。 |
キムチ以外にも、納豆やみそ、ヨーグルトなど、発酵食品はたくさんあります。積極的に食事に取り入れてみましょう。
学級園で育てている野菜の写真をタブレットで撮影しました。
この後、タブレット内でノートを作成していきます。
暖かい地方、寒い地方、低い土地、高い土地の地形やくらし、
産業などについて調べてまとめています。
3日(木) ごはん、牛乳、あげじゃがいものそぼろ煮、いわしの梅煮、小松菜のおひたし |
いわしは、春から秋に旬を迎えます。今では1年中食べられる魚となっていますが、「入梅いわし」と別名がつくほど、梅雨の時期のいわしには、脂がのっておいしくなります。体に良い脂をたくさん含んでおり、それらの脂は生活習慣病を予防する効果が期待されています。
ねん土で好きなものを作りました。