１５日（火）　ごはん、牛乳、揚げじゃがいものそぼろ煮、つくね、野菜の塩昆布和え

　じゃがいもは主食にもなる野菜として、世界中で栽培される作物です。じゃがいもには種類がたくさんあり、それぞれ特徴が違うので、料理によって種類を選ぶとおいしく食べられます。

１４日（月）　わかめごはん、牛乳、里芋コロッケ、きんぴらごぼう、鶏団子汁

　里芋は、秋が旬の野菜です。山で採れる山いもに対し、里で採れるから里いもと呼ばれています。
　これから秋になるにつれて、おいしい食材がたくさん出てきます。楽しみですね。

１１日（金）　ごはん、牛乳、和風サイコロステーキ、たくあん和え、なすのみそ汁

　みなさんは、一口で何回くらい噛んでいますか？体のためには、一口で３０回噛むのが良いと言われています。よく噛んで食べると、頭の働きがよくなったり、歯が強くなったりするなど、体にいいことがたくさんあります。しっかりよく噛んで食べましょう。
　また、今日は愛知県産の牛肉を使用しています。地元の食材を味わって食べましょう。

１０日（木）　黒ロールパン、牛乳、米粉のホキフライ、ツナサラダ、豆乳コーンポタージュ
　
　豆乳は、大豆からつくられる食材です。大豆は、「畑の肉」と呼ばれるほど、質の良いたんぱく質がたくさん含まれています。今日は、豆乳で作ったコーンポタージュです。