ピラフ、牛乳、いかのキャベツ揚げ、鶏肉のトマト煮、型抜きチーズ

スマホやパソコンが普及した現在では、健康や食べ物について情報があふれていますが、これさえ食べれば健康になるという食材はありません。

また、たくさんあれば貯めておけるお金と違って、食べものは多くとりすぎると肥満の原因になり、少なすぎては命を支えきれません。好きなものを好きなだけ食べているだけでは、健康を保つことはできないのです。

日頃から栄養バランスを考え、様々な食品を組み合わせて食べる力や、自分にあった食べ方を選んで実行する力を身に付けていきましょう。

今日は、チューリップの球根とビオラの苗を植木鉢に植えました。春になってどんな色のチューリップを咲かせてくれるのか楽しみです。これからまた、水やりのお世話をお願いします。

教室前の花壇にも、チューリップの球根を植えました。この花壇にチューリップの花が咲くころは、みんなは２年生になりますね。それもまた楽しみの一つですね。

ごはん、牛乳、さんま銀紙焼き、たくあん和え、沢煮椀、豆乳プリンタルト

今日は沢煮椀のお話です。 沢煮椀は野菜を千切りにして、しょうゆで味付けした汁物です。昔は「多い」 ということを「沢」と呼んでいました。この 「沢」には、

①　野菜が沢山入っている

②　薄い味付けである

③　千切りの具が沢の水の流れに見える

この３つの意味が込められています。つまり、 沢山の千切りした具が入った、あっさりとした汁物という意味です。野菜のうま味や栄養がだし汁に溶け出しておいしいので、給食ではよく登場します。

今日は、スクールカウンセラーの先生による『ふわふわ言葉』の授業をしていただきました。「ふわふわ言葉」と「ちくちく言葉」を使った時の自分や相手の気持ちについて考えました。ペアになって、「ふわふわ劇」にも挑戦しました。「ふわふわ言葉で返事をされると、うれしくなるね。」と、１年生は、すっかりふわふわパワーの虜になっていました。これからの生活の中で、たくさんふわふわ言葉に出会えることを楽しみにしています。

ごはん、牛乳、白身魚のパン粉焼き、肉じゃが、磯香和え、一口ゼリー（すりおろし洋梨）

給食の後片付けをするとき、食器にご飯粒などの食べ物が残っていませんか。一人が一粒残しても、学校全体でまとめると、多くの量になります。食器にご飯粒が残っていると、汚れも落ちにくくなり、食器を洗う洗剤や水の量が多くなってしまいます。そして、たくさん使った洗剤は、海や川などの環境汚染にもつながります。

また、はしやスプーンは向きをそろえて返していますか。食器も同じ種類を重ねて返しましょう。そして、返却のときは、おぼんにごみなど残っていないか確認しましょう。ごみが残っていると、食器やおぼんを洗う機械の故障の原因にもなります。これらのことを確認し、みんなで協力して、後片付けをしましょう。