2月22日(月)

22日(月) 愛知ビーフの牛丼、牛乳、かぶのみそ汁、レモンゼリー

 かぶは、冬が旬の野菜です。かぶには、消化を助けてくれる働きがあります。また、葉の部分にも、カルシウムや鉄分、食物繊維などがたくさん入っているので、捨てずに調理をして食べることがおすすめです。
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