１０月３１日（水）

＜献立＞ごはん、牛乳、こんきどんぶり、豆腐とわかめのすまし汁、手作りココアプリン（６４３）カロリー
今日は、かみごたえのある根菜を使った「こんきどんぶり」です。れんこん・にんじん・ごぼうなど、よくかむことで食べ物の吸収がよくなることをねらっています。