<献立>筍ごはん(αか米)、牛乳、枝豆コロッケ、味噌汁、ほうれん草の磯和え、コーヒー牛乳のもと(627)カロリー
今日のごはんは、たけのこごはんです。今はたけのこか旬で、おいしい季節です。たけのこには、食物繊維がたくさんふくまれているばかりでなく、ビタミンやミネラルもたくさんふくまれ、うまみ成分のアスパラギン酸には、つかれ(昨日の学区体育祭?)をとってくれる働きもあるそうです。
今日のごはんは、たけのこごはんです。今はたけのこか旬で、おいしい季節です。たけのこには、食物繊維がたくさんふくまれているばかりでなく、ビタミンやミネラルもたくさんふくまれ、うまみ成分のアスパラギン酸には、つかれ(昨日の学区体育祭?)をとってくれる働きもあるそうです。
![130513](https://ofuji-e.yatomi-schoolnet.jp/files/2013/05/130513-490x367.jpg)