１月３１日（金）

＜献立＞焼きそば、小型ロール、牛乳、つくね串、ちんげんさいの中華和え、フルーツヨーグルト（641）カロリー
　今日の和え物は、ちんげん菜の中華和えです。ちんげん菜は、中国野菜の中でも、身近な野菜のひとつになりましたが、日本に入ってきたのは、ほんの30年ほど前のことです。和え物や炒め物、スープの中に入れて食べます。