６月９日（月）

＜献立＞ごはん、牛乳、けんちん篠田の肉味噌がけ、野菜の五目煮、キュウリとワカメの酢の物、（649）カロリー
　やさいの五目煮の中に入っている野菜は、たけのこ、さやいんげん、じゃがいも、ごぼう、にんじんです。野菜は、食物繊維がたくさん含まれており、体の中のいらない物を出してくれたり、病気になるのを防いでくれたりする働きがあります。