<献立>ごはん、牛乳、鯖の銀紙焼き、揚げジャガイモのそぼろ煮、イカとワカメの酢の物、乳酸菌飲料 (716)カロリー
暑くなると、食欲がなくなったり、疲れやすくなったりするなど、「夏ばて」の症状が出やすくなります。
そのようなときに、活躍してくれる食べ物が、酸味のあるものです。
酸味のあるものを食事に利用すると、食欲が増します。また、酸味は、疲労回復に役立つともいわれます。今日の給食では、「イカとワカメの酢の物」が酸味のある食べ物です。
暑くなると、食欲がなくなったり、疲れやすくなったりするなど、「夏ばて」の症状が出やすくなります。
そのようなときに、活躍してくれる食べ物が、酸味のあるものです。
酸味のあるものを食事に利用すると、食欲が増します。また、酸味は、疲労回復に役立つともいわれます。今日の給食では、「イカとワカメの酢の物」が酸味のある食べ物です。