９月２５日（木）

＜献立＞ごはん、牛乳、ソフトカレイフライ、吉野汁、ひじきの炒め煮、フローズンヨーグルト　（619）カロリー
　今日のフライは、「カレイ」のフライです。目が体の右側の面に２つともある特徴的な形をしています。日本では、刺身、寿司、煮つけ、焼き物、揚げ物などさまざまな料理に用いられています。もちろん、ムニエルなど洋風にしても美味しい魚です。