１月１６日（金）

＜献立＞牛乳、カレーライス（麦ごはん）、お魚ナゲット、大根サラダ、りんご　（754）カロリー
　今日のナゲットは、タチウオやアジ、イワシが入ったお魚ナゲットです。魚には、頭の働きをよくするといわれるDHAや、血管を掃除してくれるEPA、骨や歯を作るカルシウムなど、体によい栄養素がたくさん入っています。