<献立>牛乳、小型ロール、なすとトマトのスパゲティ、枝豆サラダ、おかしな目玉焼き(610)カロリー
今日のサラダは、枝豆サラダです。
枝豆は、7~8月に収穫をむかえます。
収穫せずに、そのまま育てるとなにになるかしっていますか?
枝豆を収穫せずにそのまま育てると大豆になります。枝豆は大豆と同じ植物ですが、栄養成分は違っていて、枝豆には、大豆にはないビタミンCがふくまれています。
枝豆は、これから旬をむかえおいしくなります。おやつとして、茹でた枝豆を食べるのはいかがでしょうか?
今日のサラダは、枝豆サラダです。
枝豆は、7~8月に収穫をむかえます。
収穫せずに、そのまま育てるとなにになるかしっていますか?
枝豆を収穫せずにそのまま育てると大豆になります。枝豆は大豆と同じ植物ですが、栄養成分は違っていて、枝豆には、大豆にはないビタミンCがふくまれています。
枝豆は、これから旬をむかえおいしくなります。おやつとして、茹でた枝豆を食べるのはいかがでしょうか?