<献立>牛乳、ごはん、かれいソフトフライ(ソース、はるやさいのふくめに、スパゲティサラダ(646)キロカロリー
春野菜の含め煮の中には、たけのこが入っています。たけのこは、食物繊維が豊富な食べ物です。ほかにも、たんぱく質やビタミンB1、B2、カリウムなどを含んでいます。また、ゆでたたけのこの切り口に見られる白い粉のようなものは「チロシン」といって、うま味のもとです。また気力をアップさせるはたらきがあるともいわれています。
春野菜の含め煮の中には、たけのこが入っています。たけのこは、食物繊維が豊富な食べ物です。ほかにも、たんぱく質やビタミンB1、B2、カリウムなどを含んでいます。また、ゆでたたけのこの切り口に見られる白い粉のようなものは「チロシン」といって、うま味のもとです。また気力をアップさせるはたらきがあるともいわれています。
