<献立>牛乳、ごはん、牛肉といかのみそがらめ、かき玉汁、しんこ和え
(642)キロカロリー
「牛肉といかのみそがらめ」は、角切りの牛肉と短冊に切ったいかにかたくり粉をつけて、油でカリッと揚げて、あまからいみそだれにからめて作りました。食べやすい味付けになっています。牛肉には、貧血予防や疲れをとってくれる働きがある栄養が含まれています。この料理は、かみごたえのある料理に仕上がっています。
そして、毎日、何気なく飲んでいる牛乳には、カルシウムがたくさん含まれています。強い骨や歯を作るのに欠かせません。給食で1本、家で1本、1日2本を目安に牛乳を飲むとよいです。
(642)キロカロリー
「牛肉といかのみそがらめ」は、角切りの牛肉と短冊に切ったいかにかたくり粉をつけて、油でカリッと揚げて、あまからいみそだれにからめて作りました。食べやすい味付けになっています。牛肉には、貧血予防や疲れをとってくれる働きがある栄養が含まれています。この料理は、かみごたえのある料理に仕上がっています。
そして、毎日、何気なく飲んでいる牛乳には、カルシウムがたくさん含まれています。強い骨や歯を作るのに欠かせません。給食で1本、家で1本、1日2本を目安に牛乳を飲むとよいです。
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