＜献立＞牛乳、ごはん、鮭の香味焼き、きんぴらごぼう、じゃがいも団子じる、手作りトマトミルクゼリー　（６７０）キロカロリー
今日のおかずに「鮭の香味焼き」があります。鮭は、消化、良質なたんぱく質があり、健康によい食べ物です。鮭には、血の流れをよくしてくれる栄養（不飽和(ふほうわ)脂肪酸もたくさん含まれています。また、カルシウムの骨への吸収を、たすけるビタミンDがたくさんふくまれています。
みそ汁には、じゃがいもで作った団子を入れました。よくかんで食べましょう。きんぴらごぼうのごぼうには、たくさんの食物繊維があり、腸の中を、そうじしてくれます。また、カルシウムも多く含む野菜のひとつです。
今日も、かみごたえのある食材がたくさんありますが、しっかりかんで、食べましょう。

＜献立＞牛乳、ごはん、牛肉といかのみそがらめ、かき玉汁、しんこ和え
（６４２）キロカロリー
「牛肉といかのみそがらめ」は、角切りの牛肉と短冊に切ったいかにかたくり粉をつけて、油でカリッと揚げて、あまからいみそだれにからめて作りました。食べやすい味付けになっています。牛肉には、貧血予防や疲れをとってくれる働きがある栄養が含まれています。この料理は、かみごたえのある料理に仕上がっています。
　そして、毎日、何気なく飲んでいる牛乳には、カルシウムがたくさん含まれています。強い骨や歯を作るのに欠かせません。給食で１本、家で１本、１日２本を目安に牛乳を飲むとよいです。

＜献立＞牛乳　とりにくとごぼうのまぜごはん　たことだいずのいそあえ　あつあげとこまつなのみそしる　（６４４）キロカロリー
今日のおかずには、かみごたえのある「たこ」と「大豆」を使っています。どちらも油でカリッとあげて、青のりと塩だけで味付けしています。「たこ」は、ビタミンＢ２やタウリンなどの栄養も含まれているので、体のつかれをとって元気にしてくれる効果もあります。「大豆」には、カルシウムとたんぱく質がたくさん含まれているので、歯と骨を丈夫にしてくれます。また、「たこ」も「大豆」も、かみごたえがあるので、歯とあごを強くしてくれるなど、いいことがたくさんあります。
その他にも、まぜごはんの中に、かみごたえのある「ごぼう」が入っていたり、みそ汁の中に、カルシウムの多い「厚揚げ」と「小松菜」も入っていたり、歯と口の健康を考えて、工夫された献立になっています。

＜献立＞牛乳　ごはん　いわしのうめに　あげじゃがいものそぼろに　やさいのアーモンドあえ　ひとくちゼリー(がまごおりみかん)　（６５６）キロカロリー
　今日の一口ゼリーは、蒲郡みかんの果汁を使って作ったゼリーです。「蒲郡みかん」は２００８年に地域ブランドとして愛知県内の農産物ではじめて登録されました。
　蒲郡市は、全国に先駆けてハウスを使って、みかんの栽培を開始しました。蒲郡市ではハウスと露地を合わせて一年中みかんを出荷しています。