<献立>牛乳 小型ロール うみべのスパゲティ なすとポテトのミートやき
フレンチサラダ コーヒーぎゅうにゅうのもと(672)キロカロリー
今日の「なすとポテトのミート焼き」は、給食室で手作りしました。
ナスはその実の9割以上が水分です。夏野菜の中でもカリウムが多く、特に体を冷やす作用があるそうです。また、皮の色素のナスニンには、ガンや生活習慣病のもとになる活性酸素を抑えたり、コレステロールの吸収を抑える作用があります。
フレンチサラダ コーヒーぎゅうにゅうのもと(672)キロカロリー
今日の「なすとポテトのミート焼き」は、給食室で手作りしました。
ナスはその実の9割以上が水分です。夏野菜の中でもカリウムが多く、特に体を冷やす作用があるそうです。また、皮の色素のナスニンには、ガンや生活習慣病のもとになる活性酸素を抑えたり、コレステロールの吸収を抑える作用があります。
![170711](https://ofuji-e.yatomi-schoolnet.jp/files/2017/07/170711-490x367.jpg)