10月6日(火)

6日(火) ごはん、牛乳、お好み揚げ、野菜の塩昆布和え、豚肉と大根の煮物

 大根を食べるというと、白い根の部分を想像する人が多いと思います。しかし、大根の葉の部分も食べることができます。大根の葉の部分には、ビタミンCやカルシウムなどの栄養がたくさん入っています。
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