１０月１６日（金）

６日（金）　しょうゆラーメン、牛乳、ひじきの中華サラダ、さつまいもと大豆の甘がらめ

　大豆は、「畑の肉」と言われるほど、質の良いたんぱく質が多く含まれています。豆が苦手だという人も、さつまいもと一緒に食べてみてくださいね。