２月７日（月）

7日（月）　キムタクごはん、牛乳、春巻き、春雨スープ、りんご

りんごは栄養がたっぷりつまった果物なので、ヨーロッパでは昔から「一日一個のりんごは医者を遠ざける」と言われています。疲労を回復したり、虫歯を予防したりと、多くの効果が期待されています。