１２月２０日（火）

キムタクごはん　牛乳　春巻き　春雨スープ　りんご

キムタクごはんは、豚肉、キムチ、たくあんが入った混ぜごはんです。

豚肉にはビタミンB１が豊富に含まれています。ビタミンB１はご飯などに含まれる炭水化物をエネルギーに変える手助けをする栄養素です。