カレーピラフ　牛乳　鶏肉のレモン焼き　コンソメスープ　フルーツ杏仁

レモンにはビタミンCがたくさん含まれています。ビタミンCは免疫力を高める働きがあるため、かぜ予防に効果があります。日本では、広島県で生産が盛んに行われています。