ごはん　牛乳　さんまのかば焼き　磯香和え　里いものそぼろ煮

今日の磯香和えには、のりが使用されています。のりは海そうからできている食べ物です。海そうを固めて乾燥させるとのりができあがります。秋から冬にかけて旬を迎える食べ物です。