サンドイッチロールパン　牛乳　ベジタブル焼きそば　ツナと大根のサラダ　フルーツホイップ

 

パンに焼きそばをはさんだり、フルーツホイップをはさんだりして食べましょう。

 

みなさんは食事の前に手をきちんと洗っていますか？「手を洗う」というと、手の甲や手のひら、指先だけを水でさっと洗って終わりにしていませんか？食事の時には、今日のパンのように手で持ったり、ちぎったりして食べるものもあります。手には目には見えない汚れや菌がたくさんついているので、石けんを使って指先や爪の間までしっかり洗いましょう。