９月５日（火）

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ごはん　牛乳　鶏肉の唐揚げ　野菜の塩昆布和え　豚汁

 

肉には、質の良いたんぱく質が含まれています。たんぱく質は、筋肉や血液や内臓などの体の組織をつくるもとになるため、成長期に大切な栄養素です。