１０月５日（木）

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三色丼　牛乳　なめこのみそ汁　みたらし団子

 

なめこはきのこの仲間で、秋が旬の食べ物です。なめこにはぬめりがあるのが特徴で、このぬめりには、食べ物の消化・吸収を助ける働きや胃を守る働きがあります。