ごはん　牛乳　さばのからし醤油かけ　キャベツの香り漬け　白みそ汁

今日の魚は、「さば」です。青い魚と呼ばれるさばには、脳の働きを良くする「DHA　ドコサヘキサエン酸」や、血液をサラサラにする「EPA　エイコサペンタエン酸」という栄養がたくさん入っています。また、カルシウムの吸収を助けれてくれるビタミンDも豊富で骨や歯を丈夫にしてくれます。

からし醤油でさっぱりとおいしく食べられるように味付けしました。また、からし醤油は「辛そう…」と思いがちですが、今日の給食はみなさんが食べやすいように味付けをしました。しっかり食べて、午後も元気に過ごしましょう。