11月9日(金)

９日（金）こがたロール、牛乳、やきそば、ちんげんさいのちゅうかあえ、フルーツのソフトゼリーあえ
　フルーツのソフトゼリーあえの中には、“柿”が入っています。
　かきは、日本で古くから食べられてきたくだものです。英語でも“kaki(かき)”といいます。
　柿には、いちごやキウイフルーツと同じくらいビタミンCが含まれています。また、黄色のもとはカロテンの一種で体内でビタミンAで、ビタミンAは皮ふや粘膜を丈夫にし、風邪の予防にも役立ちます。