１１月２５日（水）

２５日（水）　麦ごはん、牛乳、根菜カレー、マカロニサラダ、オレンジ

　根菜は、秋から冬にかけて旬を迎えるものが多いです。根菜は、夏に旬を迎える野菜よりも水分が少ないため、体を冷やしません。また、ビタミンを多く含むため、血行を良くしたり、代謝をアップさせたりする働きがあります。
今日は、にんじん、れんこん、ごぼう、さつまいもが入ったカレーです。