ごはん　牛乳　いわしの生姜煮　肉じゃが　ごぼうサラダ

 

今日は私たち人間の体についてのクイズを出します。

 

問題　人間の腸の長さは、どれくらいでしょう？

 

①　身長と同じ長さ　　　②　身長の２倍くらい　　③身長の５倍くらい

 

正解は、③の「身長の５倍くらい」です。大人の人だと、７メートルから８メートルくらいあるそうです。それだけ長い腸を通る中で、食べ物は消化され、栄養分を体の中に取り込みます。背中を丸めておわんを持たずに食べている人はいませんか？背中を丸めていると、お腹の中の胃や腸が圧迫されて、食べたものがうまく消化できません。せっかく食べた食べ物の栄養分が体の中に取り込まれないのは、もったいないですね。胃や腸が働けるように、姿勢をよくして食べることを心がけましょう。