28日（月）ごはん、牛乳、まぐろとだいずの、みそがらめ、けんちんじる、はくさいのあおじそあえ（６４０キロカロリー）
今日のマグロと大豆の味噌がらめの中には、こんにゃくが入っています。
みなさんは、「こんにゃくの砂おろし」ということわざを知っていますか？この意味は、こんにゃくは、食物繊維がたくさん入っていて、体のいらないものを外にだしてくれる体によい食べ物だということです。
　こんにゃくは、給食もよく使う食べ物です。残さず食べましょう