5月20日(月)

２０日（月）　ごはん、牛乳、すぶた、中華風たまごスープ、バナナ
バナナは、熱帯で栽培されている果物です。日本に輸入されているもののほとんどは甘くて生で食べるものですが、でんぷんが多く、炒め物なでの料理に使うバナナもあります。
　南の島々ではバナナを主食にしているところがあるほど、果物にしては糖質が多いです。病気の人や子ども、激しい運動をする人のエネルギー源に適した食べ物です。