体力テスト

ゴールデンウィーク明けの週は、いい天気が続いています。
今週は、体力テストが行われました。
運動場では、50m走やソフトボール投げなど、力一杯がんばっていました。
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5月9日(木)

9日(木) ごはん、牛乳、さばのからあげ、みそ汁、こまつなともやしのごまあえ
 今日は、さばのからあげです。さばにはDHA(ドコサヘキサエン酸)や、EPA(エイコサペンタエン酸)という脂肪酸が多く含まれています。DHAやEPAは、体の中でつくることができないため、食べ物から摂取しなければなりません。DHAやEPAには、血液をサラサラにする効果や、頭の働きをよくする効果があります。しっかり食べましょう。
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5月8日(水)

8日(水) しょうゆラーメン、牛乳、あいちの野菜ぎょうざ、チンゲンサイの中華和え、手作り抹茶プリン
「♪夏も近づく八十八夜・・・」の歌にもあるように、八十八夜のころから、茶摘みが始まります。今年の八十八夜は、5月2日でした。
 今日は「八十八夜」にちなんで、抹茶プリンを給食室で作りました。
この辺りでお茶の産地として有名なのは静岡県ですが、じつは愛知県もお茶の生産がさかんです。抹茶プリンに入っている「抹茶」の原料になるてん茶の生産量は、全国第2位です。
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5月7日(火)

7日(火) 麦ごはん、牛乳、カレーライス、福神漬け、キャベツとツナのサラダ、オレンジ
 長い連休が終わりました。休みのあいだも、規則正しい生活をおくることができましたか?5月は夏のように暑い日もあり、体がつかれやすくなります。早ね・早起きを心がけ、朝ごはんをしっかりと食べて、1日を元気に過ごしましょう。
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