２日（水）　ごはん、牛乳、カレーメンチカツ、水菜のツナ和え、かす汁

　水菜は、冬が旬の野菜です。成長期に必要な栄養であるカルシウムや鉄分がたっぷり入っています。シャキシャキとした食感が特徴の野菜です。よくかんで、しっかり食べましょう。