菜めし　牛乳　きびなごのカリカリ揚げ　マカロニサラダ　つみれ汁　冷凍みかん

今日は「お魚チャレンジデー」です。みなさんがもっと魚が好きになるように、楽しみながら魚のことを勉強しましょう。

今月のお魚は「きびなご」です。それではクイズです。全問正解めざしてがんばりましょう！

第１問　きびなごの名前の由来はなんでしょう。

①   体に「きび」とよばれる帯のような模様が付いているから

②   きびきびと泳いでいるから

③   厳しい寒さの中で生きているから

正解は、①番の「体に「きび」とよばれる帯のような模様が付いているから」です。きびなごが多く水揚げされ、よく食べられている鹿児島県では、帯のことを「きび」と呼ぶそうです。きびなごの体には側面に青い帯のような模様が付いていて、「帯（きび）を持った魚」で「きびなご」という名前がつけられました。

第２問　きびなごを食べると、どんなよいことが起こるでしょうか。

①　おしゃれになる

②　骨が丈夫になる

③　足が速くなる

正解は、②番の「骨が丈夫になる」です。きびなごには、カルシウムやビタミンDがたくさん含まれています。どちらも、骨を丈夫にするために必要な栄養素です。しっかり食べましょう。

みなさん、全問正解できたでしょうか？　命に感謝して残さずいただきましょう。

ごはん　牛乳　里いもコロッケ　豚肉と大根の煮物　白菜の赤しそ和え

みなさんは、朝ごはんを食べてきていますか。朝ごはんは、とても大切なものです。私たちは寝ている間もエネルギーを使っているので、朝起きた時には、体内のエネルギーが少なくなっています。朝ごはんを食べることで、脳と体を目覚めさせて体温が上がり、午前中に勉強したり活動したりするエネルギーを補給することができます。朝ごはんを食べるためには、早起きをして時間にゆとりをもつことが大切です。

明日は運動会ですね。午前中から元気に活動できるように、朝ごはんをしっかり食べましょう。

今日は起震車体験をしました。震度５強の揺れを「なまず号」に乗って体験しました。

総合の時間に「こんな時に地震が起きたらどうする」を学びましたが、今回は家にいて座っている時を想定した地震です。

体験するまではみんなドキドキ、不安だったので、終わるとホッとした表情を見せていました。「怖くなかったから大丈夫」ではなく、いつどんな時に地震がきても落ち着いて自分の身を守れるようにと、起震車体験を通して改めて考えることができました。