今日は南部排水機場へ校外学習へ行ってきました。自分たちの住む場所に大雨が降っても、どのような仕組みで水が排出されているかなどを詳しく教えていただきました。また、排水機場へ流れつくソファーや畳、自転車などゴミの種類を聞き、考えることも多くあったようです。

排水機場の壁にクレパスで好きな絵を描きました。カラフルで素敵な絵が仕上がりました。

ごはん　牛乳　わかさぎのから揚げ甘酢がけ　みそおでん　白菜の赤しそ和え

食べ物には、色々な栄養素があります。その中で、普段食事でなかなかとりにくい栄養素があります。それは何だと思いますか？・・・・・正解は、カルシウムです。カルシウムは、骨や歯のもとになる大切なもので、子どもの時に足りないと、骨や歯が弱くなってしまいます。そのまま年をとると、骨が弱くなって、折れやすくなったり、変形したりする「骨粗鬆症」になってしまいます。このような病気にならないように、カルシウムをしっかりとることが大切です。カルシウムは牛乳に多く入っています。牛乳が飲めない人や苦手な人は、海そうや小魚などを食べるようにするといいですよ。今日のわかさぎも、骨ごと食べることができるので、カルシウムが多くとれます。よくかんで、骨まで残さず食べるようにしましょう。