今日は、午後から就学時健診がありました。5年生は、すっかりお兄さんお姉さんモードになっていました。最初の挨拶では、不安そうだった新一年生も、５年生の優しい声かけにすっかり笑顔になりました。それからは、５年生と一緒に手をつなぎ各教室に移動することができました。その姿を見て、来年は頼もしくて優しい６年生になっていることを確信しました。今日は、お世話係、ありがとうございました。
10月10日（木）5年生【就学時健診】
１０月１０日（木）
ごはん 牛乳 ハヤシライス オムレツ ブルーベリーゼリー和え
今日は「目の愛護デー」です。１０月１０日が目の愛護デーになったのは、１０と１０を横にしてみると、人の目と眉にみえるところからだそうです。
そこで、目の健康に良い食べ物に関する問題を出します。よく考えましょう。
問題：今日の給食に使われている食べ物で、目の健康に良い食べ物はどれでしょう？
① にんじん ② 豚肉 ③ ブルーベリー
正解は・・・①、②、③、全部です。
にんじんに多く含まれているビタミンAには、目の神経の働きを正常にします働きがあります。豚肉に多く含まれているビタミンB1には、体の疲れをとるとともに、目の疲れにも効果があります。ブルーベリーに多く含まれているアントシアニンには、目の疲れを和らげる働きがあります。
目の健康について考え、目の健康に良い食べ物を食べるとともに、テレビやパソコン、スマートフォン、ゲームなどの画面を見る時間を減らしたりして、目をいたわりましょう。