ごはん、牛乳、愛知県産肉団子、小松菜とちくわの炒め物、沢煮椀、手作りりんごケーキ
皆さん、普段から野菜をしっかりと食べていますか。1日に必要な量は、成長に合わせて約300gから350gと言われています。残念なことに、愛知県は野菜の摂取量が全国で一番少ないという調査結果が出ています。野菜は、生活習慣病やその他の病気予防にも効果的な食べ物です。色の濃い野菜、その他の野菜などを組み合わせて、必要な量を食べるようにしましょう。好き嫌いせずに食べる、野菜が多い料理を選んで食べるなど、工夫できるとよいですね。給食の野菜もできるだけ残さずに食べるようにしましょう。











