＜献立＞牛乳　ごはん　わかさぎのからあげ　ひきずり　スパゲティサラダ（７４２）キロカロリー
　極寒の中、氷の張った池や湖に出て、開いた穴に釣り糸を垂らして釣るわかさぎ釣りは、北海道や本州山間部にある湖の冬の風物詩です。
　今日は、わかさぎの唐揚げです。頭からしっぽまで食べることができるので、骨や歯を丈夫にするカルシウムをたくさんとることができます。