７月１６日（火）

16日（火）　ごはん、牛乳、さばのカレー揚げ、けんちん汁、野菜のごま和え

　暑いと、「食欲がないな」と感じることはありませんか？食欲がないからと言って食べないでいると、夏バテの原因になってしまいます。
　食欲が出ないときは、味に工夫をすると食欲が増進することがあります。今日のさばのカレー揚げに使われているカレーも、食欲を増進させるもののひとつです。
　しっかり食べて、暑い夏を乗りきりましょう。