７月９日（木）

９日（木）　ごはん、牛乳、あじのから揚げねぎソース、ゆかり和え、冬瓜汁
　
　冬瓜は漢字で「冬の瓜」と書くので、冬が旬の食べ物のように思えますが、夏が旬の野菜です。皮が厚いため、切らずに冷たくて暗い場所に保管しておけば、冬まで保存できることから、この名前がついたそうです。体を冷やす効果があるので、暑い夏にぴったりです。