７月６日（月）

６日（月）　クロスロールパン、牛乳、なすのカレーグラタン、コンソメスープ、レモンソーダゼリー

　夏が旬の野菜には、水分やカリウムがたくさん含まれているものが多く、体を冷やす働きがあります。そのため、暑い夏にぴったりの食材です。
　今日のグラタンに入っているなすも、夏野菜のうちのひとつです。しっかり食べましょう。