7月3日(月)

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ごはん 牛乳 枝豆コロッケ 高野豆腐のうま煮 キャベツの香り漬け 大福アイス

 

枝豆は、大豆が熟す前の若いさやをとったものです。「畑の肉」と呼ばれる大豆と同じように、たんぱく質はもちろん、ビタミンB1・B2、カルシウム、ビタミンCが豊富に含まれています。