5月25日(月)1年生【体育】

今日から体育は、『ボールなげ運動』に取り組みました。今日はまず、壁に当てたり、的になるカラーコーンに当てたりして、ボールを投げるコツつかみをしました。カラーコーンのどこを狙ったら倒れるのか、考えながら練習しました。何回も投げているうちに、どんどんカラーコーンの倒れる回数が増えてきました。みんな、しっかりコツをつかんだようですね。すごいです。

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5月25日(月)

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豚肉のまぜごはん、牛乳、紅鮭の豆乳コロッケ、黒酢サラダ、生揚とわかめのスープ

 

豚肉は日本で一番多く食べられている肉です。今日の給食の『豚肉のまぜご飯』は、豚肉をたっぷり使って作りました。豚肉には、私たちが元気に活動する上で欠かせないビタミンB1がたくさん含まれています。ビタミンB1には、ごはんや砂糖などに含まれる炭水化物が、エネルギーに変わるのを助ける働きがあります。これが不足するとエネルギー源の炭水化物をとっていても力がわかず、疲れやすくなってしまいます。暑くなってくると【夏バテ】を起こすのは、食欲低下による栄養不足が関係しています。体がバテやすい季節になってきました。しっかり食べて力を付けましょう。