今日(きょう)の給食(きゅうしょく)は、「ご飯、牛乳(ぎゅうにゅう)、愛知(あいち)の青(あお)じそ入(い)りアジフライ、 きんぴらごぼう、骨太(ほねぶと)みそ汁(しる)」です。
今日(きょう)は、よくかんで、カルシウムもしっかりとれる献立(こんだて)です。
アジフライときんぴらごぼうは、どちらもかみごたえのある料理(りょうり)なので、よくかむことで歯(は)が強(つよ)くなります。アジフライには、愛知県(あいちけん)のでとれた青(あお)じその粉(こな)が入(はい)っているので、香(かお)りもとってもよいですよ。ごぼうは、この時期(じき)になると「新(しん)ごぼう」といって、香(かお)りがよく、甘(あま)みもあって、おいしくなります。
みそ汁(しる)の中(なか)には、骨太(ほねぶと)になれる栄養(えいよう)がたくさんつまっています。骨(ほね)や歯(は)を丈夫(じょうぶ)にするために必要(ひつよう)なのは「カルシウム」という栄養(えいよう)です。厚(あつ)揚(あ)げや小(こ)松(まつ)菜(な)には、「カルシウム」がたくさん含(ふく)まれています。汁(しる)だけではなく、具(ぐ)もしっかり食(た)べてくださいね。これで、今日(きょう)の給食(きゅうしょく)の紹介(しょうかい)を終(お)わります。
今日(きょう)は、よくかんで、カルシウムもしっかりとれる献立(こんだて)です。
アジフライときんぴらごぼうは、どちらもかみごたえのある料理(りょうり)なので、よくかむことで歯(は)が強(つよ)くなります。アジフライには、愛知県(あいちけん)のでとれた青(あお)じその粉(こな)が入(はい)っているので、香(かお)りもとってもよいですよ。ごぼうは、この時期(じき)になると「新(しん)ごぼう」といって、香(かお)りがよく、甘(あま)みもあって、おいしくなります。
みそ汁(しる)の中(なか)には、骨太(ほねぶと)になれる栄養(えいよう)がたくさんつまっています。骨(ほね)や歯(は)を丈夫(じょうぶ)にするために必要(ひつよう)なのは「カルシウム」という栄養(えいよう)です。厚(あつ)揚(あ)げや小(こ)松(まつ)菜(な)には、「カルシウム」がたくさん含(ふく)まれています。汁(しる)だけではなく、具(ぐ)もしっかり食(た)べてくださいね。これで、今日(きょう)の給食(きゅうしょく)の紹介(しょうかい)を終(お)わります。
