6月24日(月)

24日(月) 鶏そぼろごはん、牛乳、スタミナ汁、新香和え、みたらし団子
 にんにくには「アリシン」といって、疲労回復効果のある成分が含まれています。刻んで油で炒めると、その効果は一層アップします。
今日はスタミナ汁に、にんにくが入っています。しっかり食べてスタミナをつけ、元気いっぱい過ごしましょう。
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