６月１４日（水）

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ごはん、牛乳、あじのカレー風味焼き、親子煮、ごぼうの和風サラダ

 

ごぼうサラダに入っているごぼうは、かみごたえのある食品です。よくかんで食べると、食べ物の栄養が体の中で取り込まれやすくなったり、むし歯の予防になったりするなどの効果があります。

いつも以上にかむことを意識して、給食を食べましょう。